継続は力なりとよく言われますが 本当に小さなことでも毎日欠かさず続けていると 間違いなく変化を感じることができます。 例えば、 2ヶ月前ぐらいから体幹トレーニングを行っていますが、 当初は、ふらついて、 10回も続けることができなかったものが、 …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。