2018-02-19から1日間の記事一覧
何か新しい行動を開始し、 それが習慣化するまでは、 緩めないことが大切ではないかと思います。 もちろん、あまり自分を追い込んでしまうと、 その行動に対するマイナスなイメージがついてしまうため、 追い込みすぎないという加減も必要ですが、 緩め過ぎ…
何か新しい行動を開始し、 それが習慣化するまでは、 緩めないことが大切ではないかと思います。 もちろん、あまり自分を追い込んでしまうと、 その行動に対するマイナスなイメージがついてしまうため、 追い込みすぎないという加減も必要ですが、 緩め過ぎ…