2018-05-31から1日間の記事一覧
睡眠を削ってでもやりたいことがあっても、 グッと我慢をすることが大事です。 睡眠不足の状態では、 頭の働きが明らかに低下します。 インプットしたことは、すぐにざるのように消えてなくなり、 アウトプットしようとしても、時間がかかります。 その結果…
睡眠を削ってでもやりたいことがあっても、 グッと我慢をすることが大事です。 睡眠不足の状態では、 頭の働きが明らかに低下します。 インプットしたことは、すぐにざるのように消えてなくなり、 アウトプットしようとしても、時間がかかります。 その結果…