2019-02-07から1日間の記事一覧
プレゼンや試験の前などで緊張する場面に直面すると、 自分でも緊張をしていることは分かります。 そして、 「緊張しないように、緊張しないように」 と自分をコントロールしようとすると、 余計に緊張してしまうことがあります。 そんな時、 緊張を抑えよう…
プレゼンや試験の前などで緊張する場面に直面すると、 自分でも緊張をしていることは分かります。 そして、 「緊張しないように、緊張しないように」 と自分をコントロールしようとすると、 余計に緊張してしまうことがあります。 そんな時、 緊張を抑えよう…