『成長の実感』

人間にとっても最高の幸福は、

一年の終わりにおける自己を、

その一年の始めにおける自己よりも、

遥かに良くなったと感じることである。

（レフ・トルストイ）

自己肯定感が高まる瞬間は、

やはり成長したという実感を感じられる時ではないかと思います。