『思いついたら即行動』
やろうと思ったときに、すぐに行動することは何よりも大切だと思います。
今は忙しいので少し余裕が出てからと行動を後回しにすると、
あっという間に時間が過ぎてしまいます。
遅れを取り戻すのは簡単ではありません。
他のことにつかっている時間を減らすなど、何らかの無理が必要になります。
ありがちなのは睡眠ですね。
ただ、無理は長続きしません。
どこかで続かなくなってしまいます。
最悪の場合には、その行動を続けることをやめてしまうこともあると思います。
やはり、やろうと思ったことは、
どんな小さな一歩でも、すぐに行動することが大切です。
早く始めることができれば、その分、前に進むことができます。
そして、だんだんと続けることの負荷が小さくなり、
自然と日常のなかに定着していきます。
行動が習慣化するまでは、どうしても時間が必要になります。
そして、負荷の大きな行動はなかなか定着しないのも事実です。
小さく始め、時間を味方につけ、定着させる。
このためにも、
“思いついたら即行動”
が大切なのではないかと思います。