『書き出す』
頭のなかにモヤモヤを抱えたままでは、
何事も全力で取り組むことはできません。
やはり、頭のなかはスッキリした状態にしておくことが
大切なのではないかと思います。
何をしたら良いか分からない状態だと、
“モヤモヤ”や“不安”を感じやすいと言われます。
まずは、モヤモヤの原因を特定することが必要です。
そのためには、まずは何でも良いので、
“書き出す”
だと思います。
書き続けることで、
段々とモヤモヤの原因が明らかになり、
それにつれて、頭のなかがスッキリしてくる感覚を覚えます。