華胥の国に遊ぶ

「変化」「変容」「進化」「成長」をキーワードに、未来の自分に向けたメッセージを書き続けています。

『書き出す』

頭のなかにモヤモヤを抱えたままでは、

何事も全力で取り組むことはできません。

やはり、頭のなかはスッキリした状態にしておくことが

大切なのではないかと思います。

 

何をしたら良いか分からない状態だと、

“モヤモヤ”や“不安”を感じやすいと言われます。

まずは、モヤモヤの原因を特定することが必要です。

そのためには、まずは何でも良いので、

“書き出す”

だと思います。

書き続けることで、

段々とモヤモヤの原因が明らかになり、

それにつれて、頭のなかがスッキリしてくる感覚を覚えます。