『続けているという事実が自信を高める』

どんな小さなことでも、

毎日続けていると、

自信につながります。

続けることができているという事実が

自信を高めてくれます。

どんなことにチャレンジする場合でも、

自分もできるという自信は大切であり、

それがなければ、

未知なるものにチャレンジすることはできません。

続けるためには、

モチベーションを維持することが不可欠であると言われますが、

そのモチベーションも、

続けていることができているという事実が維持してくれるように感じます。

モチベーションを維持し、

自信を高めるためにも、

続けること。

そのためには、

　「無理なくを続けることができることから始める」

ことが大切だと思います。