『毎日コツコツ』

毎日コツコツ続けることが、

結局は一番負荷なく物事を続けられるコツだと思います。

たまってしまうと、

腰が重くなり、なかなか行動にうつすことができません。

そうしているうちに、

だんだんと行動しなくなってしまう。

そうならないためには、

どんな小さくても良いので、

毎日続けることが大切です。

”こんなわずかな行動で意味あるのか”

と感じるぐらいでもよいと思います。

続けているうちに、

それが当たり前となり、

当たり前になれば、

意識せずとも続けられるようになる。

それから少しずつ負荷を上げていけば良いと思います。

何事も習慣化することが大切です。

習慣化するためには続けること。

続けることができるかできないかが

物事を遂げることができるかどうかの分かれ道だと思います。