『自分の状態を意識する』

気分や体調に左右されることなく、

淡々とやるべきことを続けるためには、

自分の状態を常に意識しておくことが

大切なことだと思います。

そして、

その状態を維持するための方法、

あるいはその状態から脱する方法を考えておくと、

気分や体調に左右されることなく、

やるべきことを続けられるようになるのではないかと思います。