『行動するから、やる気が出る』

「やる気がわかない」

と感じるときは、誰にでもあるのではないかと思います。

やる気がないと、

やると決めていたことができなかったり、

ダラダラと怠惰な一日を過ごしてしまったり。

そんなことを繰り返しているうちに、

気分もだんだんと落ち込んでいきます。

そんな状況に陥らないために、

やる気を高め、維持する方法はないかと考えてみるものの、

そう簡単には見つかりません。

そもそも、

やる気は意識して高めることはできないのではないか

と感じることすらあります。

「やる気があるから、行動するのではなく、

行動するから、やる気が出る」

とも言われるように、

やる気は行動しているうちに、

自然と高まってくるものなのかもしれません。

何となく気分が乗らない時でも、

行動し始めると、

だんだんと気分が高まってくることが良くあります。

というより、確実に高まってきます。

どんなに些細なことでも、

具体的に行動を重ねていくうちに、

自然とやる気が生まれ、

次の行動、次の行動という連鎖が始まります。

一つの行動が次の行動のエネルギーになると言いかえても良いかもしれません。

最初の行動は１分間で終わるような小さな行動で良いと思います。

そうした小さな行動が知らないうちに

「わらしべ長者」のように

大きな行動につながっていくのではないかと思います。