『環境に抵抗するためにエネルギーを使わない』

人は習慣によって形づくられると言われます。

これまでと違う自分になりたいと思うのであれば、

これまでと違う習慣を身につける必要があります。

ただ、言うほど簡単なことではありません。

私たちは、何か行動する際に、

その全ての行動を意識して行なっているわけではありません。

無意識に行なっている行動がほとんどであり、

そして、そうした無意識の行動は、

知らず知らずのうちに環境からの影響を受けています。

例えば、

時間がゆっくりと流れる環境に身を置いているのであれば、

自らが望むと望まないとに関わらず、

自然とゆっくりとした動きになり、

一日に成し遂げることができることも、

時間の流れに応じたものになるのではないかと思います。

 そうした環境のなか、

一人だけスピード感のある行動を日々実践しようとすれば、

周囲に流れることがないよう、

常に「スピード」ということを意識しなければなりません。 

負荷なく意識することができれば良いのですが、

何かを意識し続けなければならないということだけで、

エネルギーが奪われてしまいます。

新しい習慣を身につけるためには、

習慣化できるまで自分を躾ける必要があります。

環境に抵抗するために無駄にエネルギーを使う必要がなくなれば、

自分を躾けるためだけにエネルギーを使うことができます。

新たな習慣を身につけるためには、

環境に抵抗するためにエネルギーを使わないよう、

環境を整えることが大切なことだと思います。