『惰性で行動しない』

惰性で行動するほど、もったいないことはありません。

どのような行動でも、時間とエネルギーを使います。

エネルギーは身体を休めることで、復活させることができますが、

時間は元に戻すことはできません。

意図を持たずに行動することは、

時間を無駄にすることにほかなりません。

筋トレをするときには、鍛える場所を意識すると、

トレーニング効果が高まると言われます。

何か行動するときには、目的を意識することで大切です。