2019-05-15 『惰性の怖さ』 同じ時間でも、 惰性で過ごすのと、 意識して過ごすのでは、 充実度が明らかに違います。 誰もが、そのことを分かっていながらも、 惰性で過ごしてしまいます。 惰性で過ごしている瞬間は、 負荷もかからず、 心地良い時間かも知れません。 ただ、間違いなく後悔が残ります。 その後悔が自己効力感や自己肯定感を毀損することが 少なくないのではないかと思います。