2018-07-11から1日間の記事一覧
新たな行動を習慣化するためには、 やらざるを得ない環境をつくることが大切です。 習慣化できていない行動をするときには、 まずは「行動しよう」という決意が必要になります。 その決意が、時に重荷に感じる時があります。 重荷に感じることを「えいっ!」…
新たな行動を習慣化するためには、 やらざるを得ない環境をつくることが大切です。 習慣化できていない行動をするときには、 まずは「行動しよう」という決意が必要になります。 その決意が、時に重荷に感じる時があります。 重荷に感じることを「えいっ!」…