『目的を持って行動する』
行動する際、目的を持って行動するかどうかで、
その行動から得られる成果が大きく変わります。
鍛える部位を意識しながらトレーニングすると、
その効果が違うのと同じです。
この行動するのは、
こういう目的があるということを意識するのが大切です。
『まずはやってみる』
あれこれ考えているよりも、
とにかくやってみるのが一番です。
やったことがないことにチャレンジする場合、
やる前にいろいろ考えても、
結局はやってみないとわからないことばかりです。
まずはやってみて、試行錯誤を繰り返しているうちに
土地勘がついてきます。
そして土地勘がついてくると、不思議と視野が広がり、
気づきも多くなります。
その気づきが、新たな行動のきっかけとなります。
『自分の思い込みを壊す方法 その１』
自分の行動を制限しているのは自分の思い込みです。
ただ、その思い込みに気づくことはなかなかできません。
だからこそ、人から何か勧めてもらうことは、
自分の思い込みを壊すチャンスかもしれません。
自分以外の人は、自分とは違う人生を歩んでいます。
自分とは違う考えを持っています。
そうした考えを自分のなかに受け入れてみることで、
間違いなく、新たな見方を手にすることができるます。
『やりたいことはすぐにやってみる』
やりたいことはすぐにやってしまうに限ります。
時間が出来てから、
お金が貯まってから、
勉強してから、
など、いろいろ理由をつけて先延ばしている間に、
時間だけがどんどん過ぎて行きます。
そもそも、
なぜ、先延ばしをしてしまうのでしょうか？
その理由は勝手な思い込みにあると思います。
時間がない（本当に時間がないのでしょうか？）
お金がない（本当にお金がないのでしょうか？）
勉強していない（勉強したらできるようになるのでしょうか？）
自分の行動を制限しているのは、常に自分です。
その自分をエイっとこえてしまうと、
意外といろんなことができてしまうものです。
「やりたいと思ったことはすぐにやる」
この言葉をモットーに行動すれば、
大抵のことはできてしまうものです。
『言葉で目標を具体化する』
真剣に何か達成したいことがあるのであれば、
具体的に言葉にすることをおすすめします。
頭のなかでは、具体的になっていると思っていても、
言葉にしてみると、おやっと思うことが少なくありません。
例えば、「自由な時間が欲しい」という願望を持っているとする場合、
自由とは具体的にどのような状態をいうのか、
自由と感じる心の状態なのか、
物理的にも何もしなくても良い状態をさすのか、
こうしたことが具体的になっていない限り、
具体的な行動にはつながりません。
何かを成し遂げるためには、行動が必要です。
願っているだけでは、何も達成できません。
具体的な行動が浮かぶまで、目指す姿を具体化することが必要であり、
そのためには、言葉にすることが大切です。
『行動に意味を持たせる』
行動には意味のある行動と意味のない行動があると思います。
意味のない行動とは、
目的を持たずに行っている行動です。
例えば、何もすることがないから、ＳＮＳで時間をつぶすなど。
ＳＮＳに時間を使うことが悪いのではありません。
目的を持ってＳＮＳに時間を使えば、必ず得るものがあります。
自分の行動の結果として何かを得ようとするのであれば、
行動する目的が不可欠です。
『フィードバック』
自分の行動に対するフィードバックをもらえることは
とても有り難いこと。
フィードバックがなければ、
改善もできません。
成長のためには、
常にフィードバックをもらえる環境に身をおくことが大切です。
『行動を定着させるために他者の力を借りる』
新しい行動を習慣として定着させるためには、
他者を巻き込むことが最も効果的です。
自分の決意を宣言し、
例えばfacebookの非公開グループで毎日の活動を報告するなど、
他者に自分の行動を監視してもらえるよう場を作ることができると、
行動が定着しやすいと思います。
『人との出会いが世界を広げる』
新たな世界は、
人との出会いによってもたらされます。
当然のことですが、
自分以外の誰もが、
自分が経験していないことを
経験しています。
だからこそ、人から勧めてもらうことを
まずやってみることで、
自分の世界を広げるきっかけとなります。
