『学習性無力感に陥らないために』
失敗や嫌な経験を繰り返しているうちに、
自己肯定感が低下し、
「自分にはできない」
「何もしても無駄」
という意識が芽生えることがあります。
そうなると、何事も積極的に取り組めない状態に陥ります。
このような状態にならないためには、
どんな小さなことでも良いので、
成功体験を積み重ねることが大切です。
失敗や嫌な経験を繰り返しているうちに、
自己肯定感が低下し、
「自分にはできない」
「何もしても無駄」
という意識が芽生えることがあります。
そうなると、何事も積極的に取り組めない状態に陥ります。
このような状態にならないためには、
どんな小さなことでも良いので、
成功体験を積み重ねることが大切です。