『日々の行動に意味を持たせる』

目標達成を目指すのであれば、

行動の一つひとつが目標達成に近づくための一歩となるよう、

日々の生活を見直す必要があります。

惰性で行動することをやめ、

行動の一つひとつに意味を持たせることが重要です。

筋トレをするとき、

鍛える場所を意識するとトレーニング効果が高まると言われます。

日々の生活も同じだと思います。

何も考えずに行動するのではなく、

目標に関連づけて行動することで、

その行動から得られる結果も変わります。